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与情绪相处 与幸福相伴——大丰职教中心开展教师心理健康专题讲座

来源: 发布时间:2020-07-06 11:01:38 浏览次数: 【字体:
    为提高教师的心理健康素质,增强教师职业幸福感。6月12日,大丰职教中心邀请大丰高级中学、国家二级心理咨询师于燕老师为全体教师开设《做一个能享受幸福的教师——教师心理压力与调试方法》讲座。
 

 
    讲座中于燕老师通过具体案例,从常见的压力入手,诙谐幽默地分析了不同压力源的特点,帮助教师认识自我;指导大家如何调节不良情绪,给自己一个快乐的空间,走出不合理的信念误区,营造温馨的氛围;帮助教师正确认识人生的第三度出生,找到意想不到的自己。于老师的讲座融合专业理念、人文关怀和心理辅导于一体,语言幽默风趣,深入浅出,让大家在顿悟中共同成长。
    此次讲座现场气氛热烈,精彩的内容贯穿始终,与会教师感受的是一次纾解压力的心灵放松。相信大家通过此次讲座,能学习和运用合理的方法调适内心,带着阳光的心态面对生活,用积极正面的情绪快乐工作,做一个健康幸福的教育者。

 
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